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大安区图书馆举办关爱老年人心理健康讲座

时间:2021-09-29    来源:    阅读:

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亚美am8国际厅 www.shspjx.com       为进一步关爱老年人身心健康,普及老年人心理健康知识,提高老年人的生活质量,共享健康快乐的生活,促进社区老年居民的心理健康,提高老年人的幸福感。9月29日,由大安区图书馆主办,龙井街街道办事处承办的“生命奇?!砬樾髂芰?、支持身体修复”讲座在龙井街街道举办,国家二级婚姻咨询师、三级心理咨询师玲子为大家授课,来自街道的30余名老年人参加了讲座。

      讲座中,从老年人的身体病症入手,剖析身体健康和情绪等心理的关联,分析潜意识想通过病症对自己说的话,深入浅出的分析了老年人出现心理问题的原因。针对如何积极防治老人的心理疾病,解除他们的心理障碍,提出了老年人应当学会自我调节,保持乐观心态,多学习多动脑多接受新事物。讲课通俗易懂,风趣幽默,现场的老年人听的津津有味,受益匪浅。

   
      通过此次讲座,不仅引导中老年人更好地认识自己,养成积极健康快乐的心态,更使老年人对心理健康有了全新的认识,老人们纷纷表示,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己的晚年生活质量,活得更精彩。

 


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